Дорогие друзья, мы рады познакомить вас с Поляковой Татьяной Анатольевной, инструктором по физической культуре МДОУ ЦРР-ДС №15 «Медвежонок» г. Подольска Московской области. Сегодня Татьяна Анатольевна предлагает вашему вниманию Программу « Развивающая ритмика». Данный материал будет интересен педагогам ДОУ.
Краткий комментарий к статье от Татьяны Анатольевны:
«Настоящая программа отличается актуальностью поставленных целей и задач, поскольку в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного, умственного, нравственного и физического развития ребёнка, формируется личность человека. В период от трех до семи лет ребёнок интенсивно растёт и развивается, движения становятся его потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот возрастной период. Занятия развивающей ритмической гимнастикой призваны научить детей передавать характер музыкального произведения, его образное содержание через пластику движений под музыку; обеспечить всестороннее развитие личности. Хотелось бы подчеркнуть то обстоятельство, что программа имеет компетентностный подход и предусматривает формирование навыков, представляющих несомненную ценность для общего развития детей».
Познавательного чтения…
Программа « Развивающая ритмика»
Посмотреть Программу в полной версии
Пояснительная записка
Дошкольный возраст – один из наиболее ответственных периодов в жизни ребёнка.
Именно в эти годы закладываются основы здоровья, гармоничного умственного, нравственного и физического развития ребёнка, формируется личность человека. В период от трех до семи лет ребёнок интенсивно растёт и развивается, движения становятся его потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот возрастной период.
В последнее время всё чаще применяются нетрадиционные средства физического воспитания детей: упражнения ритмической гимнастики, танцев.
Наиболее популярной является ритмическая гимнастика, которая объединяет в себе два компонента – гимнастика и танец.
Музыкально – ритмическая деятельность способствует физическому развитию детей: совершенствует координацию движений, улучшается осанка и походка, повышается жизненный тонус, что создаёт у ребёнка бодрое, радостное настроение и благоприятно сказывается на состоянии организма в целом.
Занятия развивающей ритмической гимнастикой призваны научить детей передавать характер музыкального произведения, его образное содержание через пластику движений под музыку. На этих занятиях у детей развивается чувство ритма, музыкальный слух и вкус, вырабатывается умение правильно и красиво двигаться, укрепляются различные группы мышц, происходит приобщение к ритму и музыке.
Так же программа по развивающей ритмической гимнастики включает в себя постановку элементарных ритмических и этюдных танцев. Искусство танца – это средство воспитания и развития личности ребёнка, которое способно создать благотворную почву для раскрытия потенциальных возможностей ещё маленького человека. Гармоничное соединение движения, музыки, игры формирует атмосферу положительных эмоций, которые в свою очередь раскрепощают ребёнка, делают его поведение естественным и красивым.
Программа по развивающей ритмической гимнастике разработана на основе программы танцевально – игровой гимнастике «Са – Фи – Дансе» Фирилёвой Ж.И., Сайкиной Е.Г.
« Развивающая ритмическая гимнастика» - программа, направленная на развитие творческих и созидательных способностей детей, развитие мышления, воображения, находчивости, познавательной активности, расширение кругозора.
Обучение по программе «Са-Фи-Дансе» создает необходимый двигательный режим, положительный психологический настрой, хороший уровень занятий. Все это способствует укреплению здоровья ребенка, его физическому и умственному развитию.
Цель программы:
Обеспечить всестороннее развитие личности, формирование социально значимых качеств и свойств личности. Повысить интерес детей к движению, через сочетания (средства) элементов ритмики и танца.
Задачи программы:
1.Привить детям любовь к танцу, сформировать их танцевальные способности (музыкально – двигательные и художественно – творческие), развить чувство ритма, эмоциональную отзывчивость на музыку, танцевальную выразительность, координацию движения, ориентировку в пространстве.
2.Воспитывать трудолюбие, волю, упорство, уверенность в себе.
3.Развивать гибкость, выносливость, силу ног, руг, подвижность корпуса.
4.Формировать у детей жизненно важные двигательные навыки и умения, способствующие укреплению здоровья.
В работе с дошкольниками обучение идет по спирали, с постепенным усложнением материала. На следующий год обучения педагог возвращается к пройденному материалу на более высоком уровне, на новом музыкальном материале с учетом возрастных особенностей детей.
Педагог проявляет определенную гибкость в подходе к каждой конкретной группе детей, учитывая при этом состав группы, физические данные и возможности детей.
Движения детей 3-4 лет отличаются порывистостью, плохой скоординированностью. В этом возрасте ребёнок реагирует на всё очень живо, он жаждет новой информации и воспринимает её на лету. Полученные им впечатления ( в том числе и музыкальные) остаются в памяти и становятся основой восприятия и познания окружающего мира.
Для детей 1 года обучения (3-4 лет) продолжительность занятий составляет 1час, количество занятий в неделю – 1раз. Итого - 32 часа в год.
Задача первого года обучения – научить детей определенным практическим навыкам в области танцевального искусства и развить эстетический вкус. Занятия ритмической гимнастики проводятся в игровой форме с учётом индивидуальных возможностей детей.
Задача второго года обучения (4-5 лет) – научить детей усложнённым танцевальным движениям, а так же ориентироваться в пространстве и самостоятельно разводить танцевальный рисунок. Дать детям понятие о различии физического воспитания между девочками и мальчиками.
Для детей 2 года обучения продолжительность занятий составляет 1 час, количество занятий в неделю – 2 раза. И того
На занятиях используются различные виды деятельности: игроритмика, игрогимнастика с элементами акробатических упражнений, танцевально – ритмическая гимнастика, креативная гимнастика.
ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРОГРАММЫ И МЕТОДИКИ:
Фирилева Ж. Е., Сайкина Е. Г.
«СА-ФИ-ДАНСЕ». Танцевально-игровая гимнастика для детей
РАЗДЕЛЫ ПРОГРАММЫ.
Раздел «Игроритмика» является основой для развития чувства ритма и двигательных способностей занимающихся, позволяющих свободно, красиво и координационно правильно выполнять движения под музыку, соответственно ее структурным особенностям, характеру, метру, ритму, темпу и другим средствам музыкальной выразительности. В этот раздел входят специальные упражнения для согласования движений с музыкой, музыкальные задания и игры.
Раздел «Игрогимнастика» служит основой для освоения ребенком различных видов движений, обеспечивающих эффективное формирование умений и навыков, необходимых при дальнейшей работе по программе «Са-Фи-Дансе». В раздел входят строевые, общеразвивающие, акробатические упражнения, а также на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
Игротанцы направлены на формирование у воспитанников танцевальных движений, что способствует повышению общей культуры ребенка. Танцы имеют большое воспитательное значение и доставляют эстетическую радость занимающимся. В этот раздел входят: танцевальные шаги, элементы хореографических упражнений и такие танцевальные формы, как историко-бытовой, народный, бальный, современный и ритмический танцы.
В разделе «Танцевально-ритмическая гимнастика» представлены образно-танцевальные композиции, каждая из которых имеет целевую направленность, сюжетный характер и завершенность. Физические упражнения, входящие в такую композицию, оказывая определенное воздействие на занимающихся, решают конкретные задачи программы. Все композиции объединяются в комплексы упражнений для детей различных возрастных групп.
Раздел «Игропластика» основывается на нетрадиционной методике развития мышечной силы и гибкости занимающихся. Здесь используются элементы древних гимнастических движений и упражнения стретчинга, выполняемые в игровой сюжетной форме.
Использование данных упражнений, кроме радостного настроения и мышечной нагрузки, дают возможность ребенку вволю покричать, погримасничать, свободно выражая свои эмоции, обретая умиротворенность, открытость и внутреннюю свободу.
Раздел «Креативная гимнастика» предусматривает целенаправленную работу педагога по применению нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих игр, направленных на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этим занятиям создаются благоприятные возможности для развития созидательных способностей детей, их познавательной активности, мышления, свободного самовыражения и раскрепощенности.
Планируемые результаты освоения детьми(3-5 лет) данной программы.
Знать:
- названия основных танцевальных движений и элементов;
- терминологию партерного экзерсиса;
- правила гигиены тела, тренировочной одежды.
Уметь:
- двигаться и исполнять различные упражнения в соответствии с контрастным характером музыки;
- реагировать на начало музыки и её окончание, а так же ритмично ходить под музыку, легко бегать, хлопать ладошами, притопывать ногами, вращать кистями рук, кружиться вокруг себя, прыгать на двух ногах, владеть правилами музыкальных игр;
- двигаться по кругу, взявшись за руки друг за другом или парами, располагаться по залу врассыпную и собираться в круг или в линию;
- выполнять элементы партерной гимнастики;
- эмоционально-творчески, раскрепощённо выражаться в движениях;
- использовать в повседневной жизни навыки, приобретённые на занятиях
«Развивающей ритмики».
Примерное содержание занятий.
(Возраст 3-4 года)
Игроритмика включает в себя специальные упражнения для согласования движений с музыкой:
- хлопки;
- акцентированная ходьба;
- выполнение упражнений под музыку.
Игрогимнастика:
2.1.Строевые упражнения:
- построение в шеренгу и в колонну по команде;
- построение в круг и передвижения по кругу в различных направлениях за педагогом;
- построение врассыпную, бег врассыпную;
- перестроение из одной шеренги в несколько по ориентирам.
2.2.Общеразвивающие упражнения.
Основные движения прямыми и согнутыми руками и ногами. Основные движения туловищем и головой. Полуприсед, упор присев, упор лежа на согнутых руках, упор стоя на коленях, положение лежа. Комплексы общеразвивающих упражнений
( без предметов, с предметами). Партерная гимнастика.
2.3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Свободное опускание рук вниз. Напряженное и расслабленное положения рук, ног. Потряхивание кистями рук. Расслабление рук с выдохом. Упражнения на осанку, стоя спиной к опоре. Имитационные, образные упражнения.
2.4. Акробатические упражнения. Группировки. Сед ноги врозь, сед на пятках. Перекаты в положении лежа, руки вверх и в седе на пятках с опорой на предплечья. Равновесие на носках с опорой и без нее. Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях.
3. Танцевально – ритмическая гимнастика:
- специальные танцевальные композиции;
- танцевальные шаги;
- ритмические и этюдные танцы.
4. Креативная гимнастика:
4.1.музыкально – творческие игры ( «Создай образ», «Импровизация под песню»);
4.2. игры – путешествия ( « На лесной опушке», «Поход в зоопарк», В гости к Чебурашке» и т.д.);
4.3. музыкально – подвижные игры ( «Найди своё место», «У медведя во бору» и т.д.»;
4.4. дыхательная гимнастика;
4.5. пальчиковая гимнастика;
4.6. самомассаж.
Примерное содержание занятий.
(Возраст 4-5 лет)
Игроритмика включает в себя специальные упражнения для согласования движений с музыкой:
Хлопки и удары ногой на каждый счет и через счет, только на первый счет. Выполнение простейших движений руками в различном темпе.
Игрогимнастика:
2.1.строевые упражнения;
-перестроение из колонны по одному в одну шеренгу;
-перестроение из одной шеренги в три;
-построение в круг;
-бег по кругу и по ориентирам
2.2.общеразвивающие упражнения ( без предметов, с предметами). Ходьба на носках и с высоким подниманием бедра. Сочетание основных движений прямыми или согнутыми руками. Стойка на прямых и согнутых ногах в сочетании с другими движениями. Основные движения головой. Сочетание упоров с движениями ногами, упражнение на расслабление мышц, на укрепление осанки, акробатические упражнения;
2.3.партерная гимнастика.
Танцевально – ритмическая гимнастика
- хореографические упражнения (комбинация из изученных танцевальных шагов)
- танцевальные шаги (мягкий, высокий, высокий на носках, приставной, скрестный в сторону, переменный и русский хороводный шаги)
- ритмические и этюдные танцы (прыжки с ноги на ногу, другую ногу сгибая назад, то же — с поворотом на 360°. Поворот на 360° на шагах).
Креативная гимнастика
4.1.музыкально – творческие игры («Воробьиная дискотека», «Сосулька», «Упражнение с платочками».
4.2. игры – путешествия «Лесные приключения», «Времена года», «На выручку карусельных лошадок», «Путешествие в Кукляндию», «Космическое путешествие на Марс», «В мире музыки и танца».
4.3. музыкально – подвижные игры ( «Музыкальные стулья», «Автомобили»,«Два Мороза», «Птица без гнезда», « Цветы и пчёлки»)
4.5. дыхательная гимнастика;
4.6. пальчиковая гимнастика;
4.7. самомассаж.
Список используемой литературы
- Буренина А.И. Ритмическая мозаика. Санкт-Петербург, 2000.
- Васильева Т.К. Секрет танца. – СПб, 1997.
- Кряж В.Н. и др. Гимнастика. Ритм. Пластика. – Минск, 1987.
- Лисицкая Т. Пластика, ритм. – М.: Физкультура и спорт, 1985.
- Лифиц И.В. Ритмика: Учебное пособие. – М.: Академия, 1999.
- Нестерюк Т.В. Гимнастика маленьких волшебников. – «ДТД», 1993.
- Ротэрс Т.Т. Музыкально – ритмическое воспитание и художественная гимнастика. – М.: Просвещение, 1989.
- Руднева С., Фиш Э. Ритмика. Музыкальное движение. – М.: 1972.
- Тюрин Аверкий. Самомассаж. – СПб.: Москва, Минск, Харьков, 1997.
- Шукшина З. Ритмика. – М., 1976.
- Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Са-фи-дансе». Танцевально-игровая гимнастика для детей. – СПб; «Детство –ПРЕСС», 2000.
- Цвынтарный В.В. Играем пальчиками и развиваем речь. – СПб, 1996.
- Шевченко Ю.С. Музыкотерапия детей и подростков // Психокоррекция: теория и практика. – М., 1995.