Дорогие друзья, сегодня участник нашей рубрики "Мастера своего дела" Мантурова Ольга Вячеславовна, воспитатель МБДОУ «Детский сад № 11» г. Арзамас Нижегородской области, делится с нами своим профессиональным опытом физкультурно-оздоровительной работы в детском саду. Данный материал будет интересен педагогам ДОУ.
Краткий комментарий к статье от Ольги Вячеславовны:
«В статье рассказывается об основных методах физкультурно-оздоровительной работы в детском саду»
Познавательного чтения...
Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду
Посмотреть статью в полной версии
Проблема здоровья подрастающего поколения в последнее время стала очень актуальной. Перед детским садом в настоящее время остро стоит вопрос о путях совершенствования работы по укреплению здоровья, развитию движений и в целом физическому развитию детей как фундаментальной составляющей общечеловеческой культуры. Забота о здоровом образе жизни – это основа физического и нравственного здоровья.
Основные цели дошкольного образовательного учреждения (ДОУ) – охрана и укрепление здоровья. В соответствии с ними в ДОУ осуществляются различные виды работ по обеспечению физического развития и психологического комфорта детей:
- физкультурно-оздоровительная работа, направленная на сохранение здоровья детей; она включает в себя выполнение общеразвивающих упражнений на развитие и укрепление опорно-двигательного и мышечного аппаратов, стимулирование функций сердечно-сосудистой и дыхательных систем, а также повышение физической и умственной активности, и в итоге – создание основы для нормального роста и полноценного развития дошкольников;
- формирование базовых двигательных умений и навыков, определяющих степень физической готовности ребенка к школе: двигательные умения развиваются в основных видах движений, к которым относятся ходьба, бег, прыжки, лазанье, метание;
- развитие физических качеств и психических процессов: физические качества – быстрота, мышечная сила, координация движений, гибкость, ловкость, выносливость; к психическим процессам относят слуховое и зрительное восприятие, внимание, понимание словесных инструкций;
- развитие умственной сферы: в процессе выполнения двигательных действий ребенок усваивает элементарные знания об окружающем мире и способах взаимодействия с ним, познает свое тело и его возможности, развивает сенсорные функции; физические упражнения не только совершенствуют двигательную сферу дошкольника, но и стимулируют его умственное развитие.
Здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе ДОУ включают в себя:
- разные формы организации двигательной активности (подвижные игры разной степени активности, общеразвивающие упражнения, выполнение основных видов движений, упражнения с элементами детского фитнеса);
- закаливающие мероприятия;
- оздоровительные мероприятия (утренняя гимнастика (сюжетная, с использованием логоритмики), гимнастика пробуждения с хождением по «дорожка здоровья», хождение по «тропе здоровья» на спортивной площадке ДОУ);
- познавательная образовательная деятельность (беседы и образовательная деятельность на темы спорта и здорового образа жизни).
Подвижная игра имеет большое значение как средство физического воспитания. В подвижные игры включаются основные движения: ходьба, бег, метание, лазанье, прыжки, равновесие, а также некоторые специальные движения для укрепления и развития отдельных групп мышц. Движения, входящие в игру, развивают и упражняют организм, улучшают обмен веществ, функциональную деятельность всех органов и систем. В играх закрепляются навыки движений, которые становятся более точными, координированными; дети приучаются выполнять движения в различных изменяющихся условиях, ориентироваться в обстановке. Сила и искренность переживаний детей во время игры делаю ее эффективным средством воспитания, можно воспитать у детей важнейшие волевые качества: выдержку, дисциплинированность, умение регулировать свои действия, свое поведение.
Введение упражнений с элементами детского фитнеса позволяет решать оздоровительные задачи физического воспитания, т.к. в них сочетаются разны виды и формы двигательной деятельности, самое главное – вызвать у детей интерес к выполнению упражнений.
Задачи детского фитнеса:
- оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата;
- совершенствование физических способностей;
- развитие психических качеств: внимание, память, воображение, умственные способности;
- создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей;
- воспитывать умение выражать свои эмоции;
- повышать интерес к физкультурным занятиям.
Закаливание есть одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни. Закаливание – это комплексная система мер по укреплению иммунитета и повышению устойчивости организма ко всем возможным негативным влияниям извне. Основные средства закаливания: вода, воздух, солнце и физические упражнения.
Утренняя гимнастика, как и гимнастика пробуждения способствуют усилению всех физиологических процессов, укреплению мышц, повышает тонус организма, формирует организованность, дисциплинированность, выдержку.
Хождение по «дорожкам здоровья», «тропе здоровья» способствует профилактике плоскостопия, улучшению координации движений и эмоционального состояния детей.
В своей работе мною разработан и реализован проект «В здоровом теле – здоровый дух».
В работе с детьми:
1.Ежедневная профилактическая работа:
- утренняя гимнастика, гимнастика пробуждения;
- воздушное контрастное закаливание;
- хождение по «дорожкам здоровья»,
- хождение по «тропе здоровья» (2 раза в неделю).
2.Беседы: «Что я знаю о себе? Мой организм», «Физкультура и здоровье», «Чистота – залог здоровья», «Питание и здоровье», «Лекарственные растения».
3.Просмотр иллюстраций: «Как устроен человек», «Моя первая книга о человеке», «Спорт», «Лекарственные растения».
4.Образовательная деятельность и подвижные игры:
- подвижные игры: «Поймай бабочку», «Рыбаки и рыбки», «Карусель», «Мышеловка», «Быстрей по местам», «Самолеты», «Веселые ребята», «Лиса в курятнике», «Кто скорей добежит до флажка», «Ровным кругом»;
- упражнения с элементами детского фитнеса;
- рисование: «Подарок Мойдодыру», «Полезные продукты».
5.Досуг «В гости к доктору Айболиту».
В работе с родителями:
- индивидуальные беседы о физических умениях и навыках каждого ребенка;
- памятка «Физическое воспитание в семье»;
- памятка «Здоровый образ жизни в семье – залог здоровья ребенка»;
- предложить оформить фотоальбом о совместной двигательной деятельности с детьми.
Литература
1.Алябьева Е.А. Нескучная гимнастика. Тематическая утренняя зарядка для детей 5-7 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2015.
2.Бурцев Н. Правильное закаливание детей от рождения до школы. – Ростов н/Д: Феникс, 2013.
3.Змановский Ю.Ф. Воспитаем детей здоровыми. – М.: Медицина, 1989.
4.Конторович М.М, Михайлова Л.И. Подвижные игры в детском саду. – М.: Издательство «Государственное учебно-педагогическое издательство министерства просвещения РСФСР», 1961.
5.Соломенникова Н.М., Машина Т.Н. Формирование двигательной сферы детей 3-7 лет». – Волгоград: Учитель, 2011.
6.Степаненкова Э.Я. Сборник подвижных игр. – М.: Мозаика-Синтез, 2011.
7.Сулим Е.В. Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 3-5 лет. – М.: ТЦ Сфера, 2014.
8.Филиппова Л.В. Особенности психолого-педагогической работы. – М.: Просвещение, 2012.
9.Хацкалева Г.А. Организация двигательной активности дошкольников с использованием логоритмики. – СПб.: Издательство «Детство-Пресс», 2013