Дорогие друзья, мы рады вновь представить вам Максимову Любовь Николаевну, воспитателя СП "Детский сад "Алёнушка" ГБОУ СОШ № 2 им. В. Маскина ст. Клявлино Самарской области. Сегодня Любовь Николаевна в своей статье расскажет о гигиене кожи детей и подростков. Статья будет интересна как педагогам, так и родителям.
Краткий комментарий к статье от Любови Николаевны:
«Кожа не только служит защитной оболочкой человеческого организма, но и активно взаимодействует с внешней средой. В частности, она в первую очередь принимает на себя удар со стороны множества раздражителей – химических, физических и инфекционных, многие из которых способны вызвать многочисленные паталогические процессы, как на самой коже, так и внутри организма. Также зачастую эпителиальный покров является первым индикатором, сигнализирующим о том, что с нашим здоровьем что-то не так. Поэтому содержание кожи в чистоте – один из главных пунктов в комплексе гигиенических процедур».
Полезного чтения…
Кожа не только служит защитной оболочкой человеческого организма, но и активно взаимодействует с внешней средой. В частности, она в первую очередь принимает на себя удар со стороны множества раздражителей – химических, физических и инфекционных, многие из которых способны вызвать многочисленные паталогические процессы как на самой коже, так и внутри организма. Также зачастую эпителиальный покров является первым индикатором, сигнализирующим о том, что с нашим здоровьем что-то не так. Поэтому содержание кожи в чистоте – один из главных пунктов в комплексе гигиенических процедур.
В течение всей жизни человека эпителиальный покров выполняет множество функций, направленных на сохранение здоровья и жизнедеятельности организма:
Защитная.
Терморегуляционная.
Секреторная.
Резорбционная.
Дыхательная.
Участие в общем процессе обмена веществ.
Выступление в качестве органа чувств.
Для того, чтобы все вышеперечисленные функции осуществлялись в стабильном режиме, во избежание сбоев в организме необходим тщательный уход за кожей. Гигиена кожи, а точнее, ее правила, имеет как некоторые особенности для разных возрастов, так и некоторые общие пункты.
Общие правила
В результате загрязнения и повреждений заработать множественные заболевания может не только кожа, но и весь организм в целом. В связи с этим и детям, и взрослым рекомендуется соблюдать некоторые общие правила гигиены кожи:
- ежедневные умывания и принятие душа;
- использование мягких или ph-нейтральных гигиенических средств (детское мыло, гели, влажные салфетки, пенки);
- регулярная смена нижнего белья и предметов одежды, имеющих непосредственный контакт с кожей;
- при возникновении шелушений необходимо смазывать кожу увлажняющим кремом или специальной мазью;
- недопустимо механическое удаление гнойников, прыщей, наросшей корочки на местах ранок и царапин;
- регулярное употребление растительной и молочной пищи, витаминов;
- избегайте источников, вызывающих аллергические высыпания на коже (еда, напитки, шерсть животных, одежда из ненатуральных материалов);
- при контакте кожи с неизвестными растениями, химическими реактивами по возможности сразу же промойте место соприкосновения;
- не допускайте обморожений и обветривания кожи;
- регулярно мойте руки с мылом;
- по возможности пользуйтесь сменной обувью в помещениях, избегайте потливости или переохлаждения ног;
- ежедневные прогулки на свежем воздухе продолжительностью минимум 20-30 минут;
- умеренное принятие солнечных ванн либо кварцевание.
Как видите, стандартная гигиена кожи – это выполнение достаточно простого свода правил, о которых не следует забывать ни ребенку, ни взрослому. Однако кожа этих двух возрастных категорий все же имеет некоторые различия, а, значит, и свои нюансы по уходу.
Кожный покров ребенка до 7-8 лет более подвержен аллергическим реакциям, он слишком тонкий и нежный, в отличие от взрослого. В нем содержится больше жировых клеток и крови. Некоторые функции детской кожи еще в полной мере не отлажены, однако после 9 лет начинает проявляться некоторая стабильность в работе потовых и сальных желез.Ухаживать за кожей детей необходимо, начиная с самых первых недель его жизни. Вряд ли стоит объяснять, что на этих этапах у него еще нет достаточного иммунитета, а все функции организма только-только начинают развиваться. Гигиена кожи новорожденного должна выполняться очень тщательно и деликатно. Ее осуществляют в соответствии с некоторыми нижеперечисленными условиями:
- ежевечерние купания;
- применение сертифицированных косметических средств для новорожденных, в составе которых отсутствуют раздражающие кожу и слизистые оболочки вещества;
- в составе косметики должны отсутствовать: феноксиэтанол, гидроксид натрия, этиленоксид, лаурилсульфаты, различные консерванты;
- при купании возможно использование натуральных растительных экстрактов или небольшое количество фитомасел;
- при сильных загрязнениях допустимо применение детских лосьонов;
- использование молочка для защиты от солнца во время прогулок на открытом воздухе;
- устранение сухости кожи при помощи детского крема или масла;
- регулярная смена подгузников, испачканных пеленок и одежды;
- использование мягких губок, салфеток, ватных палочек и тампонов, по возможности не оставляющих ворсинок;
- тщательное отслеживание реакций организма малыша на окружающие факторы (возникновение зуда, аллергических реакций, покраснений, опрелостей).
Гигиена кожи для уже подросшего ребенка должна стать привычным пунктом в распорядке дня. Необходимо объяснить малышу, к чему может привести несоблюдение элементарных правил. Чем раньше ваше чадо начнет понимать полезность этих привычек, тем проще родителям будет в будущем – исчезнет необходимость постоянного контроля за тем, например, помыл ли ребенок руки.