8 (800) 555-30-69
с 7:00 до 19:00 по МСК. Звонок бесплатный
6+
 

RAZVITUM



Всероссийский образовательный проект

Главная Для Вас Статьи Статьи Мастера своего дела: Кирейшина Л.М.

Мастера своего дела: Кирейшина Л.М.

Печать PDF

Kireshina fotoДорогие друзья, мы рады представить вам Кирейшину Людмилу Михайловну, инструктора по физической культуре МБДОУ «ЦРР – д/c № 24 «Белочка» г. Коломна Московской области. Сегодня Людмила Михайловна подготовила для нас познавательный материал по формированию двигательной культуры у старших дошкольников средствами общеразвивающих упражнений. Статья будет интересна педагогам ДОУ.

Краткий комментарий к статье от Людмилы Михайловны:

«В статье представлен материал из опыта работы. Статья показывает важное значение общеразвивающих упражнений в развитии ребенка».

Полезного чтения …

Формирование двигательной культуры у старших дошкольников средствами общеразвивающих упражнений

Культура здоровья и культура движения – два взаимосвязанных компонента в жизни ребенка. Важнейшей задачей дошкольного образовательного учреждения сегодня является сохранение, укрепление и охрана физического и психического здоровья детей. Существенный вклад в решение этой проблемы должно внести выполнение требований, изложенных в «Концепции дошкольного воспитания»: «Дошкольное воспитание сверху донизу должно быть пронизано заботой о физическом здоровье ребенка и его психологическом благополучии».

ФГОС РФ устанавливает одну из главных задач: охрана и укрепление физического и психического здоровья.

Программа «От рождения до школы» под ред. Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой нацеливает нас на формирование потребности в ежедневной двигательной деятельности, развитие интереса к физическим упражнениям, воспитание красоты, грациозности, выразительности движений, формирования правильной осанки.

Активная двигательная деятельность, помимо положительного воздействия на здоровье и физическое развитие, обеспечивает психоэмоциональный комфорт ребенка, формирует навыки будущего поведения в обществе. Двигательная культура человека во многом отражает его внутреннее содержание, умение управлять своим телом и эмоциями. От управления своим телом зависит здоровье и самочувствие ребенка.
Исследования содержания понятия «двигательная культура» в современной науке рассматривается как осознание индивидом сути движения, владение специфическими навыками движений. Воспитание выразительности движений у дошкольников, по мнению Э.Я.Степаненковой, имеет огромное значение, поскольку обеспечивает умение управлять психическими процессами, устанавливать связь между внутренними переживаниями и внешними проявлениями, развивает психику, психофизические качества, отделы коры головного мозга, гармонизирует личность и т.д. Проблемы воспитания двигательной культуры нашли отражения в работах Н.Н.Ефименко. На первый план при этом выступает музыкальное сопровождение занятий, введение на занятиях элементов аэробики, выработка у детей некоторых хореографических умений.

Ключевыми направлениями работы в воспитании двигательной культуры дошкольников, по мнению Л.Н.Волошиной, являются формирование осмысленного ценностного отношения ребенка к движению как способу существования живого, активное освоение им двигательного опыта, развитие способности к двигательной импровизации, к эмоциональному переживанию движения.

Процесс формирования физической культуры особенно важен для детей старшего дошкольного возраста, так как этот период характеризуется активной познавательной деятельностью, умением анализировать свои действия, изменять и перестраивать их в зависимости от ситуации и нужного результата. Дети шести лет различают скорость, направление движения, смену темпа, ритма. Ребенок прослеживает движение последовательно, выделяет разные его фазы, пытается объяснить их значение для качественного и количественного результатов движения. Все это способствует образованию ясных представлений о движениях, ведет к овладению детьми техникой сложных по координации движений.

Культура движения во многом связана с развитием у дошкольников физических качеств. Ведь без развития силы мышц спины и брюшного пресса ребенок не сможет удержать правильную красивую осанку долгое время. Плохая координация не позволит ему согласованно выполнять движения руками и ногами одновременно. Излишняя медлительность проявится в плохом сочетании упражнений с музыкой. Быстрая утомляемость, как результат низкой выносливости, не даст до конца контролировать свои действия.

Изучая работы известных ученых по данной теме, я обратила внимание на комплексы общеразвивающих упражнений, которые включаются в структуру занятий по физической культуре в детском саду. Работы А.В.Кенеман, Т.И.Осокиной определяют общеразвивающие упражнения, как специально подобранные упражнения, направленные на укрепление крупных групп мышц и оздоровление организма. Они способствуют формированию правильной осанки, укреплению опорно – двигательного аппарата, улучшению кровообращения, дыхания, обменных процессов, деятельности нервной системы; нормализуют процессы напряжения и расслабления; содействуют развитию психофизических качеств.

Общеразвивающие упражнения могут выполняться с предметами (обручи, гимнастические палки, ленты и т.д.), на предметах (скамья, стул), у предметов (гимнастическая стенка, стена). Предметы позволяют варьировать, корректировать качество выполнения упражнений.

Составляя комплексы общеразвивающих упражнений, заранее продумываю музыкальное сопровождение. Для   дошкольного   возраста упражнения, выполненные с музыкальным     сопровождением, являются основными при формировании двигательной культуры, так как они способствуют формированию правильной осанки, красивой походки, развитию ритмичности и музыкальности, координации движений.

Э.Я.Степаненкова значимую роль отводит имитационным упражнениям, которые способствуют развитию творчества, грациозности и красоты движений. Поэтому, каждое упражнение в комплексе имеет свое название: «Поезд», «Неваляшка», «Верблюд», «Красивая спинка», «Кошечка», «Солдатик» и т.д. Ребенок, выполняя разнообразные упражнения стремиться передать характерные особенности, настроение своих персонажей: петушок - гордый; солдатик – стройный. Игровая деятельность повышает интерес к занятиям физическими упражнениями, помогает развивать творческое мышление, произвольное внимание, различные виды памяти, которые являются основой интеллектуальной деятельности. Важное значение имеют творческие задания детям, предлагая изменить, сделать по – другому упражнение. К показу привлекаются дети, которые наиболее ритмично и выразительно выполняют движения.

Таким образом, при систематическом обучении и воспитании ребенок шести – семи лет проявляет самостоятельность и творчество в двигательной деятельности, демонстрирует осознанность, красоту, выразительность, пластичность движений.

Комплексы общеразвивающих упражнений в детском саду используются на физкультурных занятиях, в утренней гимнастике, на детских праздниках как ритм – блоки игрового характера: «Забавные игрушки», «Зарядка для кукол», «Мой веселый звонкий мяч», «Прыгалки – скакалки», «Обруч – веселый помощник» и т.д.

Все это способствует развитию интереса к физическим упражнениям, желанию быть здоровым и красивым.
Комплекс общеразвивающих упражнений для детей старшей группы

«Зарядка для кукол»

Аудиозапись. Д.Шостакович «Вальс-шутка»

1. «Куклы качают головой»

И.п.: ноги на ширине ступни, руки внизу

1 - наклон головы вправо

2 - наклон головы влево (8раз)

2. «Куклы удивляются»

И.п.: ноги на ширине ступни, руки внизу, пальцы разведены в стороны

1 - поднять плечи вверх, руки развести в стороны

2 – и.п. (8раз)

3. «Ручки»

И.п.: то же

1 – 8 - поочередно поднимать руки вперед, вверх, вперед, вниз (4 раза)

4. «Я красивая»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 - поворот корпуса вправо с улыбкой

2 - поворот корпуса влево с улыбкой (8 раз)

5. «Куклы танцуют»

И.п.: то же

1 - полуприседание

2 – и.п. (8 раз)

6. «Носочек-пятка»

И.п.: сидя, ноги прямые, руки в упоре сзади

1 – 2 - сгибание, разгибание стоп (8 раз)

7. «Куклы наклоняются»

И.п.: сидя, ноги разведены в стороны, руки вытянуты вперед

1 – 2 - пружинистые наклоны вперед, касаясь руками носков (8 раз)

8. «Неваляшка»

И.п.: сидя, ноги скрестить, руки на коленях

1 – 2 - покачивание корпуса вправо-влево (8 раз)

9. «Поиграем ножками»

И.п.: лежа на животе, упор на руки

1 – 2 - поочередное сгибание-разгибание ног, касаясь пятками ягодиц (8 раз)

10. «Куклы отдыхают»

И.п.: лежа на спине

Расслабить мышцы тела

Список использованной литературы:

1. Волошина Л.Н. Воспитание двигательной культуры дошкольников: Учебно - методическое пособие.- М.: АРКТИ, 2005.

2. Ефименко М.Н. Театр физического развития и оздоровления детей дошкольного и младшего возраста. – М., 2000.

3. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. - М.,1985.

4. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. М., «Просвещение», 1978.

5. Степаненкова Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений — 2-е изд., испр. — М.: Издательский центр «Академия», 2006. — 368 с.

Обновлено 23.06.2017 09:21
 

Добавить комментарий

Внимание! В тексте комментариев запрещено употреблять грубую и нецензурную лексику, рекламу сторонних ресурсов, призывы к разжиганию национальной, расовой и религиозной вражды. В случае нарушения этих правил комментарий будет удалён, а при многократных нарушениях пользователь будет заблокирован.

Защитный код
Обновить

Добро пожаловать

Поиск работ

Новые темы на форуме

автор: Оргкомитет
  (1)
автор: Оргкомитет
автор: Наталья Федотова
  (3)
автор: Оргкомитет

Кто онлайн

Сейчас 2040 гостей и 2 пользователей онлайн
  • manynaa
  • nata80

Задайте вопрос эксперту

Календарь


окт. 2017 нояб. 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31